Zwemmend Redden voor Open Water en Strand (ZRO - ZRS)
De cursus Zwemmend Redden voor Open Water en Strand is gericht op het aanleren van de kennis en vaardigheden die nodig zijn om op een veilige en effectieve manier mensen te redden in natuurlijke wateromgevingen, zoals meren, rivieren en de zee. Hieronder volgt een overzicht van wat de cursus doorgaans inhoudt:
Het doel is om hulpverleners (zoals toezichthouders en instructeurs) de juiste technieken aan te leren om:
- Gevaren te herkennen in open water en op het strand
- Op een veilige manier hulp te verlenen aan drenkelingen
- Zichzelf én het slachtoffer te beschermen tijdens een redding
Theorie over:
- Herkennen van stromingen, getijden en andere natuurlijke gevaren
- Veiligheidsmaatregelen voor open water en stranden
- Communicatie met hulpdiensten
- Inschatten van risico’s en eigen kunnen
Praktische vaardigheden:
- Zwemtechnieken voor reddingen in open water (met en zonder hulpmiddelen)
- Benadering en bevrijdingstechnieken bij paniekerige slachtoffers
- Gebruik van reddingsmiddelen zoals een reddingsboei, rescue tube of werplijn
- Redding van bewusteloze slachtoffers
- EHBO-basisvaardigheden, zoals reanimatie (BLS) en stabiele zijligging
- Oefeningen met simulaties van noodsituaties in open water en strand
Bijzondere vaardigheden voor strand:
- Omgaan met branding en golven
- Signalen en vlaggensysteem op stranden
- Werken in teamverband met andere strandwachten
- Gebruik van communicatieapparatuur (zoals portofoons)
Voor wie is de cursus?
- Personen vanaf 18 jaar
- Voor iedereen die wil leren redden in natuurlijke wateren
- Nuttig voor toekomstige strandwachten, lifeguards en watersportbegeleiders
De cursus wordt afgesloten met een theorie- en praktijkexamen.
Bij succesvolle afronding ontvang je een erkend diploma of certificaat van Reddingsbrigade Nederland.